Černý čaj se možná tváří poměrně obyčejně a známe ho všichni z dětství, ale nenechte se zmást. Černý čaj má plno účinků, které vás možná překvapí.
Máte rádi černý čaj? Má plno účinků a jeho pravidelné pití se vyplatí!
Kdo by neznal obyčejný černý čaj. Tedy on je jen zdánlivě obyčejný. Většinou vnímáme černý čaj jako nápoj, který se pije ráno, obsahuje kofein, takže pro děti příliš vhodný není, výborně ale pomáhá při střevních obtížích. Slazený černý čaj asi v dětství nikdy ráno u snídaně nikomu nechyběl, ale černý čaj rozhodně není obyčejný a všední nápoj. Kvalitní černý čaj je zdravý a má blahodárné účinky. Až zjistíte jaké, možná si černý čaj uvaříte mnohem častěji.
Výrazná chuť i povzbuzení
Černý čaj má výraznou a velmi specifickou silnou chuť. Samozřejmě je vždy lepší hledat kvalitní sypaný černý čaj. Porcovaný černý čaj, který běžně kupujeme v obchodech v sáčcích, bohužel ztrácí část aroma a to právě díky tomu, že jsou čajové lístky nadrobené. A jak již chuť napovídá, černý čaj má velký obsah kofeinu, takže povzbudí a dodá vám sílu. Pokud se potřebujete soustředit a chcete povzbudit tělo i mysl, šálek černého čaje vám pomůže. Pokud tedy třeba nepijete kávu nebo ji nemůžete, můžete sáhnout právě po černém čaji.
Má řadu benefitů a dokonce zabrání rychlému stárnutí
Černý čaj obsahuje vitamíny i minerály, má v sobě antioxidanty a další velmi cenné látky. A kromě toho, že povzbudí nebo uleví při střevních virózách, je černý čaj i bojovníkem proti stárnutí. Mohou za to právě zmíněné antioxidanty a také flavonoidy, které černý čaj obsahuje. Černý čaj je i pomocníkem v boji s cholesterolem, vysokým krevním cukrem nebo vysokým krevním tlakem. Pokud vás tyto problémy trápí, určitě začněte černý čaj popíjet pravidelně. Stačí jeden nebo dva šálky denně a už uděláte něco pro své zdraví. Čaj, o kterém jste si ještě donedávna možná mysleli, že je obyčejný a možná ani ne tolik chutný, v sobě skrývá spousty síly. Napomáhá při boji se záněty dásní nebo s neústupnými zubními kazy. A výborně zabere i na bolesti hlavy nebo nepříjemné a opakující se migrény.
